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AutorenbildDorothea

Bist du wirklich offen für Feedback?

Angst vor verletzendem Feedback? Wir geben Menschen ungern Feedback, wenn wir das Gefühl haben, dass es eh nichts bringen würde. Aber was ist, wenn wir dieser Mensch sind? Darum geht es im folgenden Beitrag.


Auf dem Bild ist ein Holzraster zu erkennen in dem mit Holzquadraten jeweils das Wort Feedback ausgelegt wurde



Menschen, denen man ungern Feedback gibt


Kennst du das auch, wenn du gerne jemandem Feedback geben möchtest, aber du hast Angst, dass es für diese Person verletzend sein könnte? 🤐 Und man nimmt es sich immer wieder vor, aber im Grunde tut man es oft damit ab, dass die Person einfach so ist:


„Er kann nicht aus seiner Haut. Das bringt also nichts.“ 

„Sie wäre am Boden zerstört, wenn ich ihr das sagen würde.“

„Er möchte überhaupt nicht verletzend sein.“ 

„Sie macht gerade eine ziemlich schlimme Phase durch. Sie meint das nicht so.“


Ich glaube, wir alle kennen diese Situationen – sei es im Job oder privat. Aber was ist, wenn wir diese Person sind, von der wir hier gerade sprechen?


Bist du offen für Feedback?


Um das herauszufinden, könntest du dir heute einmal folgende Fragen stellen:


  • Wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, welches Feedback würde mich super verletzen, von dem ich aber glaube, dass es wahr sein könnte? 

  • Habe ich manchmal Angst davor, Kolleg:innen, Freunde und Familie spontan nach ehrlichem Feedback zu fragen und wäre ich für alles offen, was dann kommt? 

  • Welche meiner Eigenschaften mag ich am wenigsten und wäre ich offen dafür die Person nach Feedback fragen, die am meisten darunter leidet? 


Schwierige Fragen, die oft großen Widerstand auslösen. Und wenn du jetzt kurz schlucken musst oder nicht so ein ganz gutes Gefühl zu dem Feedback hast, dann ist es Zeit, sich genau mit diesen Themen über Selbsterfahrung, Coaching oder Therapie auseinanderzusetzen!


Denn wir machen immer genau da zu und strahlen Abweisung aus, wo es am meisten weh tut!




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