Coaching auf Augenhöhe
Beruflich endlich wieder Freude haben!
Mit Online-coachings wieder Spaß am Job haben
Kein Abfertigen, keine One-Fits-All-Programme, keine Mindset-Reden! Ich begleite Dich so, wie Du es brauchst, damit Du wieder Spaß an Deinem Job haben kannst! Systemisches Coaching bietet Dir den Mehrwert, Dein Auftreten, Dein Verhalten und Deine Selbstwahrnehmung langfristig zu stärken, um die Person zu sein, die Du auch im beruflichen Alltag sein möchtest. Entdecke Deine Potenziale und finde heraus, wie Du sie für Dich selbst am besten im beruflichen Kontext nutzen kannst!
Aber systemisch bedeutet auch ganzheitlich. So sind nicht nur die Coachings nachhaltig und zielorientiert, sondern auch so, wie Du es in Deiner Situation brauchst. Wie eingespannt Du auch privat oder beruflich bist, mit Online Coachings entscheidest Du das Tempo und definierst Dein Ziel und klappst den Laptop da auf, wo es Dir gerade passt. Gemeinsam finden wir Lösungen, die Dich dabei unterstützen, endlich wieder Spaß an Deiner Arbeit zu haben!
Raus aus der Unzufriedenheit!
Denn warum ist berufliche Zufriedenheit eigentlich so wichtig? Sie beeinflusst nicht nur Deine Leistung und Motivation, sondern auch Dein allgemeines Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Lebensqualität. Unzufriedenheit im Job kann zu Stress, gesundheitlichen Problemen und sogar zu einem Burnout führen. Dabei ist es so einfach, durch Coaching oder Mentoring genauer hinzuschauen, um endlich (wieder) ein erfülltes und gesundes Berufsleben zu genießen!
Endlich wieder morgens ausgeruht aufwachen und sich voll auf die Arbeit freuen, weil sie Spaß macht!
Keine Verspannungen, kein Unwohlsein und Verbesserung von körperlichen Beschwerden, weil die Arbeit zu Dir passt!
Mehr Geduld für das Umfeld und wieder Lust spontan was mit Freunden zu unternehmen, weil man sich nicht mit negativen Kollegen, KollegInnen und Führungskräften rumschlagen muss.
Wieder mehr Energie für andere Dinge haben und mit sich und den eigenen Leistungen zufrieden sein, weil man eine sinnvolle, wertschätzende Arbeit macht.
Was du nach dem Coaching hinter dir lassen darfst:
Berufliche Stagnation
Stress und Burnout-Risiko
Motivationslosigkeit
Hamsterrad Gedanken
Selbstzweifel
Innere Unruhe
Ständige Müdigkeit
Körperliche Beschwerden
Wie zufrieden bist du derzeit?
Dein Job ist an sich nicht schlecht, aber irgendwie macht er keinen Spaß? Du hast Sonntag schon wieder Bauchschmerzen, weil Du Montag Deine Führungskraft wieder siehst? Oder bist Du auf der Suche nach etwas Neuem oder etwas Eigenem? Aber ganz sicher bist Du Dir nicht, ob Du wirklich dafür bereit bist?
Dann wird es Zeit, Dich mit diesen Gedanken weiter auseinanderzusetzen!
Langfristig unzufrieden zu sein, aber nicht zu wissen, wie man es ändern kann bzw. Angst vor dem unbekannten Schritt zu haben, kann sich körperlich und mental auswirken. Deswegen zögere nicht, wenn Du Dich selbst viel verurteilst, latent unzufrieden bist oder Dich auf die Suche nach Deiner beruflichen Zufriedenheit machen möchtest!
Coaching Angebote
1:1 Coaching
Single
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1 Einzelcoaching
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je 60 Minuten
-
Online Termin
110,00 €
1:1 Coaching
Intensiv
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1 Einzelcoaching
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je 90 Minuten
-
Online Termin
165,00 €
Du möchtest ein Einzelcoaching bei mir machen? Dann freue ich mich über Deine Anfrage über das Kontaktformular! Das Erstgespräch ist erst einmal nur zum gegenseitigen Kennenlernen und vollkommen kostenlos! Erfahrungsgemäß reichen bereits 3 - 6 Einheiten aus, um Deine Ziele zu erreichen. Gerne können wir dazu im ersten Gespräch noch weiter sprechen!
Dorotheas professionelle und ausgeglichene Art hat mir geholfen, mein Problem zu definieren und zu verstehen. Dank ihrer Fähigkeit, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu stellen, konnte ich mich auf das Wesentliche konzentrieren und eine Lösung für mich selbst finden.
Führungskraft, Softwareentwicklung, 40 Jahre
Das solltest du mitbringen
Mit Coachings kannst Du wachsen, reflektieren und durchstarten! Allerdings ist ein Coaching auch immer eine intensive Zeit und man braucht Ambitionen, wirklich an den eigenen Herausforderungen zu arbeiten. Wir suchen schließlich nach nachhaltigen Lösungen, mit denen Du auch selbstständig nach den Coachings weiterarbeiten kannst. Um das meiste aus den Coachings herauszuholen, gibt es immer wieder Übungen und Aufgaben zwischen den einzelnen Einheiten. Du solltest also auf jeden Fall die Motivation mitbringen, auch zwischen den Einheiten an Dir weiterzuarbeiten und genauer hinzuschauen. Und genau das braucht Mut! Denn nicht jeder traut sich und ist bereit, sich den eigenen Gedanken und Einstellungen zu stellen, um wirkliche Veränderung auch erleben zu dürfen!
Motivation
Ambitionen
Mut
Dein Prozess - Dein Coaching
Wichtig für Dich zu wissen ist, dass Coaching in erster Linie immer Eigeninitiative beinhaltet. Du entscheidest, wie tief Du gehen möchtest, wie viel Zeit du für die kleinen Aufgaben zwischendurch investierst oder wann das nächste Coaching für Dich sinnvoll wäre. Wie ein ganzer Coaching Prozess im Grunde aufgebaut ist und was Dich erwartet, siehst du außerdem hier:
1
Das Erstgespräch
Nach Deiner Kontaktaufnahme, melde ich mich bei Dir und wir vereinbaren ein erstes unverbindliches Kennenlerntelefonat von 20-30 Minuten. Nach dem Gespräch kannst Du in Ruhe überlegen, ob Du das Coaching mit mir machen möchtest. Da meine Coachings aktiv und tiefgehend sind, ist es mir sehr wichtig, dass Du Dich bei mir wohl fühlst.
2
Das Coaching
Eine Einheit dauert in der Regel mindestens 90 Minuten. Jedes Coaching startet mit einer definierten Zielfrage von Dir. Mit den dazu passenden Techniken und Methoden erarbeiten wir gemeinsam Deine persönlichen Lösungen. Auch wenn wir remote arbeiten, wirst Du Zettel und Stifte brauchen. Aber auch für die Zeit zwischen den Coachings gibt es immer wieder kleinere Aufgaben.
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Der Abschluss
Das Coaching ist beendet, sobald das Ziel erreicht ist bzw. du selbstständig an der Zielerreichung weiterarbeiten möchtest. Dabei sind bei vielen Thematiken schon einige wenige Einheiten ausreicht, um das gewünchte Ziel zu erreichen. Am Ende eines Coachings evaluieren wir unseren Prozess und schauen, ob Du mit Deinem Maßnahmenkatalog gut alleine weiterarbeiten kannst.
